niko在想什麼?

橘色字體為ivy講義內容，黑色字體為筆記內容。  

餵食母乳＋自然離乳的過程  

哺乳的重要性  

Ø  生理上的營養:目前沒有任何配方奶成分相同於母乳。母乳提供了母親對環境的抗體。  

Ø  心理上的依附:抱著寶寶餵奶=懷孕時的臍帶 讓母親與寶寶重新結合。  

母親專心餵乳也讓寶寶知道自已的重要性。 
 

斷奶

Ø   何謂斷奶:從完全以母乳或配方奶進展到以當地飲食為主的過程  

Ø   為何需要斷奶:母乳營養不能完全提供嬰兒所需，須添加副食品。
                            能夠自己進食，吃環境中的食物，成為獨立的一個人。  

Ø   心理發展：基本信任（分離與依附），不同發展階段（口腔－>手＋排便） 
 

Ø   自然離乳(斷奶)：由完全依賴母親所提供食物到可以進食環境中的飲食 
 

Ø   斷奶的準備：四個月大起可用小湯匙盛稀釋過的當季新鮮果汁讓孩子嘗一兩口。  

                                       硬麵包或水果蔬菜條(不要太細，寶寶可抓握的寬度)讓寶寶啃。  

提供給寶寶環境的微剌激，可幫助長牙及慢慢適應食物。  

3~4月準備期:這階段主要是讓嬰兒嘗試不同的味道及進食方式。可抱著餵食。 
 

自然離乳的過程 
 

當寶寶開始會坐(呈現坐姿即可)+自己可以將東西放進嘴巴(手可抓握)+對食物有興趣+長牙(流口水)+體內鐵質用完(6個月)+消化酶的產生，我們就可以開始幫寶寶準備斷奶了。

 u   斷奶餐： 
           蔬菜高湯：馬鈴薯+紅蘿蔔+當季時蔬。 準備不易引起過敏之食物 
           不加鹽，小火熬到蔬菜爛後，將湯汁盛起煮糙米糊。白米營養價值較低 
           蔬菜湯汁可冰凍成塊，要用時再解凍。

Ø   第一次的斷奶餐：5~6個月大  準備斷奶桌椅 寶寶坐媽媽對面  

選寶寶清醒而愉快的時刻。我們先準備好米糊，蔬菜泥(用蒸的)或水果泥，一小杯水。 

兩支小湯匙，一支讓寶寶自己抓握，另外一支我們幫忙餵食。寶寶用手抓也沒關系  

第一餐寶寶可能只吃幾口，所以準備少量即可。寶寶不想吃就繼續餵奶完成這一餐。  

可安排於餵奶前一小時。可先前下午開始，早晚餐留到最後改。

 Ø   第二餐：7~8個月大 
          稀飯+寶寶可自行抓握的食物(蔬菜條)  

Ø   第三餐：9~10個月大 可讓寶寶自己拿餐具  

較軟的飯或麵

 Ø   正式斷奶：9~12月大  讓寶寶自己進食  

斷奶餐漸多而餵奶漸少，如此慢慢讓寶寶自然離乳，母親身體也可慢慢調整奶量。  

最後儘量將睡前奶的時間逐漸提早，提早到吃完晚餐沒多久就餵奶，  

讓孩子將餵奶與睡覺分開聯想。

 斷奶的環境 

ü   斷奶桌椅 斷奶椅較低，兩旁有扶手，寶寶不會自己坐 也可安全的坐靠在椅子上。  

ü   桌布+小花瓶 用餐的習慣是自父母處學習得來，此可培養用餐的好氣氛。 

ü   餐具:小碗+兩支小湯匙(1支給寶寶抓)+小杯子 

 

斷奶實務

 Ø   全家在用餐時，寶寶可能已經吃飽或不餓，可以讓他手裡抓著東西，
          坐高腳椅和大家坐在一起，享受跟全家人用餐的時間。  

Ø   斷奶期間盡量將每一種食物分開。並記錄吃下食物是否有過敏反應。 
 

Ø   絕不將食物強迫放入孩子口中 
 

Ø   讓小孩感受到進餐是自己的事+愉快的時刻。速度由寶寶自已決定。